アンチエイジング
アンチエイジングとは、老化を防いで若返りを促す「抗加齢」のことで、
老化の原因については、ホルモンレベルの低下、免疫力の低下、活性酸素の働きなどが考えられています。
アンチエイジングという言葉は、若返りなどについて使われることが多いようですが、
本来は、加齢に伴って増加する生活習慣病の予防なども含みます。
肌エイジング（老化）の原因の約８割が光老化によるといわれて、
紫外線によってコラーゲンやエラスチンなどの皮膚組織が壊れますが、
加齢により修復能力が低下してしまい、シミやくすみだけでなく深いしわも生じてくるのです。
ＵＶケア不足、抗酸化力の低下が肌エイジングの原因といえます。
身体の老化にもいろいろあります。肌のシワやたるみ、白髪や抜け毛、骨や歯が弱くなることなど、
その一つひとつを解消する為に、手間もお金もかかってしまいますね。
では、全ての老化の進行を最小限にくい止めるにはどうすればよいのでしょうか。
それは、血液の老化を防ぐことだと言われています。
血液が老化すると、血液の質が低下し血液の循環が悪くなり、肩・腰・膝などの痛みや
しびれなどの不快な症状として現れ、肌や毛髪などの老化としても現れます。
アンチエイジングの一番の基本は、血液の老化を防ぐことなんですね。
最新のアンチエイジング医療情報を紹介すると、身体の老化度と老化危険因子を調べる
アンチエイジングドック、更年期障害対策、身体の中に溜まった有害重金属や活性酸素などを
体外へと排出するキレーション、ホルモン補充療法、デトックス、サプリメント、シミ治療、
しわ治療、ダイエット、ヘアケアなどがあげられます。
お金をかけない、アンチエイジングを目指すなら、
やはり、健康に気を配り、食生活や運動などが大事になってくるんでしょうね。